Даг Массер, Томас А.Лэнг | Дзюдзюцу. Техника и Тактика [2005] [DJVU] Автор: Даг Массер, Томас А.Лэнг Название: Дзюдзюцу. Техника и Тактика Издательство: «Эксмо» Год: 2005 Жанр: Единоборства, боевые искусства, философия Формат: DJVU Страниц: 195 Качество: Выше-среднего скан, без OCR
Описание: Авторы задумывали эту книгу, как разъяснительное пособие программное обеспечение изучению древнего искусства дзюдзюцу. Их "труд" состоит из нескольких глав, в каждой из которых они проясняют отдельно все аспекты этого боевого искусства. Используйте эту книгу как путеводитель, который даст возможность вам четко определить, чего вы хотите достичь, занимаясь дзюдзюцу, и каковы ваши мотивы для занятий. # Оглавление книги: • Введение • Выражение признательности Глава 1 С чего начать Глава 2 Происхождение Дзюдэюцу Глава 3 Терминология и правила поведения в Дзюдэюцу Глава 4 Кувырки и страховки Глава 5 Стойки. Блоки, Удары руками и ногами Глава 6 Освобождение от захватов и другие контрприемы Гпава 7 Броски Глава 8 Борьба в партере Глава 9 Комбинации Глава 10 Стратегия и тактика Глава 11 Соревнования Глава 12 Общефизическая подготовка • Об авторах
Спасибо релизеру за актуальный материал=)
(но это извращение).
