admiking писал(а):  |
Помоему это порная [ерунда]. Тем более что этот тип вообще не врач! |
Он врач-нейрохирург, позвоночник- его специальность.
Без укрепления мышц и связок проблемы с позвоночником не устранить, а изометрическая гимнастика один из самых простых и эффективных способов для этого.