Мирзакарим Норбеков | Суставная гимнастика (1999) CamRip [H.264]

Мирзакарим Норбеков | Суставная гимнастика (1999) CamRip [H.264]

---

Автор (режиссер): Мирзакарим Норбеков
Жанр: Физические упражнения

Описание:
Упражнения на суставы. Одна методика из учебно-оздоровительной системы самовостановления Мирзакарима Норбекова.

Продолжительность: 43:52:00
Качество видео: CamRip

Видео: AVC/H.264, 640х480, ~780 Kbps
Аудио: AAC, 2 ch, 96 Kbps, CBR Скриншоты:


Мирзакарим Норбеков в NNM-Club
Время раздачи: По мере возможности, до 5 сидов

Хорошая такая позитивная гимнастика. Во время выполнения создал в себе таакой положительный настрой, что на радостях от энтузиазма чуть шею не свернул )))) Собственно Норбеков во время выполнения об этом предупреждает ))). Мне понравилось, особенно если действительно много усилий прикладываешь на создание в себе нужных образов. Офигительные ощущения )))
Спасибо!

Можно еще Деменьшина порекомендовать (ученик Норбекова), у того еще позитивней, упражнения те же, но лучше показывает и рассказывает (при этом еще и во фраке ))). У Деменьшина больше на разминку похоже, здесь больше на своеобразную медитацию.

NorBak
Огромное Спасибо за ссылку на Деменьшина, вчера сделал его дыхательную гимнастику - супер, дышать легче стало )). У него есть еще работа с любимыми органами - на мой взгляд объясняет даже лучше, чем сам Норбеков ))