Вим Хоф | Метод Вима Хофа. Задействуй весь свой потенциал (2021) [FB2, EPUB]

Автор: Вим Хоф
Перевод: Дайс Е. А.
Издательство: София Медиа
ISBN: 978-5-906897-88-6
Жанр: Популярные книги о здоровье

Формат: FB2, EPUB
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Черно-белые

Описание:
Вим Хоф по прозвищу «Ледяной человек» – живая сенсация последних лет. Он восходит на Килиманджаро в одних шортах, пробегает босиком полумарафон за Полярным кругом. Испытывая на себе мощную силу холода, он научился контролировать дыхание, частоту сердечных сокращений и кровообращение, а также выдерживать экстремальные температуры, тем самым изменив представление научного мира о пределах выносливости человека. Вооруженный девизом «Каждый может научиться тому, на что способен я», Вим Хоф поставил перед собой задачу поделиться своими знаниями с остальным миром. Сегодня он обучает людей всех возрастов, от знаменитостей до профессиональных спортсменов, контролировать свое тело, разум и добиваться выдающихся результатов.
«Секрет жизни, полной здоровья и счастья, доступен тебе. Ты можешь безопасно практиковать Метод Вима Хофа самостоятельно, в своем собственном темпе, в своем уютном доме. Никаких таблеток, инъекций, витаминов, пищевых добавок, оборудования, никаких особенных диет! Все, что тебе нужно, – это ты сам и желание раскрыть скрытый потенциал твоего тела. Эта книга – твой путеводитель», – пишет легендарный «Ледяной человек».

Вим Хоф | Метод Вима Хофа. Задействуй весь свой потенциал (2021) [PDF]

Вим Хоф | Метод Вима Хофа. Задействуй весь свой потенциал (2025) [MP3, Михаил Мурзаков]

Скриншоты:

Время раздачи: минимум до появления первых 3-5 скачавших